『体に良い！』『○○に効く』など見聞きすると
すぐに試してみたくなるのがわたしのやめられない事の一つです。
家族からは、『また始まった…』と冷ややかな目で見られる事もしばしばですが、
なかなか長続きするのは難しいものです。その中でも、最近ずっと続いているのが毎朝の習慣。
トマトジュースと甘酒を１：１で割ってオリーブオイルをほんの少し加えます。
混ぜれば出来上がり！の簡単なジュース。食前にいただくのが定番になっています。
甘酒が体に良いのは以前から知っていましたが、どうしても苦手で…
でも、このジュースだと美味しくいただけるので続いています。
個人的な感想ですが、体調を崩すこともなく調子が良いように感じています。
こんな時だからこそ、続けていきたいと思っています。
