続けていること
自由が丘店スタッフ ecru

2020-04-07 20:18

『体に良い!』『○○に効く』など見聞きすると

すぐに試してみたくなるのがわたしのやめられない事の一つです。

家族からは、『また始まった…』と冷ややかな目で見られる事もしばしばですが、

なかなか長続きするのは難しいものです。その中でも、最近ずっと続いているのが毎朝の習慣。

トマトジュースと甘酒を1:1で割ってオリーブオイルをほんの少し加えます。

混ぜれば出来上がり!の簡単なジュース。食前にいただくのが定番になっています。

甘酒が体に良いのは以前から知っていましたが、どうしても苦手で…

でも、このジュースだと美味しくいただけるので続いています。

個人的な感想ですが、体調を崩すこともなく調子が良いように感じています。

こんな時だからこそ、続けていきたいと思っています。