先日、1年半程振りに子どもの公式戦がありました。
無観客試合でしたが、子ども達が活躍できる場所があるのは本当にありがたかったです。
試合の日は丸一日の長時間戦になります。
頑張っている子どものサポートになれればと朝食、昼食、間食と食事面で応援します。
参考にしているのは、『ジュニアのためのスポーツ食事学』（学研プラス）。
試合当日の朝はいつも決まって「力もちうどん」と「おにぎり」を食べます。
1年半振りのそんな朝時間に子どもも私もワクワク、ドキドキしました。
