５月になりました。季節の変わり目に、体調をくずしがちです。
免疫力アップのため、毎朝、スムージーを飲み始めました。
好きな野菜や果物を切って、ミキサーに入れスイッチオンするだけで簡単にできます。
ミキサーは、２２年目のオスタライザーまだまだ現役です。
一番のお気に入りは、小松菜、リンゴ、ヨーグルトの組み合わせ。
飲みやすく美味しいので、今のところ毎日続いています。体調を整え、１日１日を大事に過ごしていきたいです。
