好きか嫌いかを聞かれると、どちらかというとあまり好きではないというか、少し面倒と思うのがお風呂なんです・・・。
身体をきれいにして疲れを癒すということはとても大切なことなので、シャワーではなく毎日お風呂に浸かるようにはしているものの、夕食時にお酒を飲んでそのまま眠ってしまいたくなる時がよくあります。
ただ、やはり面倒と思っていても入らなければ、、、という気持ちが勝つように、入りたくなるような環境作りを大事にしています。
まずは入浴剤。
いくつか用意しておいて、その日の気分に合わせて選んでいます。
大きな瓶に入っているのはエプソムソルト。
たくさん汗が出て、身体がとてもあたたまるので、使用頻度が高いです。
次に本。
お風呂に入る前に、雑誌、小説、漫画を問わず読みたいものを選んでおき、ドアを開けたらすぐ手が届くところに準備しておきます。
よく「濡れないの？」とか「落とさない？」と聞かれます。
何年もずっとお風呂で本を読んで過ごしていますが、濡れたことも落としたこともありません。
本を読むためにお風呂に入っているような気がします・・・。
お風呂から上がると、リビングはキャンドルの灯だけにして、ハーブティーなどを飲んで心身ともに更なるリラックスをしています。
